En route pour le ski!
Comme chaque année nous sommes très nombreux à prendre la route de la montagne…pour être sur de ne rien oublier et de ne pas devoir courir au dernier moment dans un centre de santé pensez à préparer une trousse à pharmacie…voici quelques conseils
- Une crème solaire : lors d’une longue randonnée exposée, elle sera le meilleur rempart pour prévenir les effets néfastes du soleil comme les coups de soleil. En matière de choix, c’est le type de peau qui doit vous aiguiller. Pour les plus petits, les personnes âgées et les personnes à la peau sensible, on se tournera volontiers vers des crèmes ou spray solaires avec un facteur de protection solaire (couramment appelé « FPS ») relativement élevé.
- Des antalgiques : plus connus sous les noms de paracétamol, aspirine ou encore ibuprofène, ces médicaments permettent de lutter contre les petits maux comme le mal de tête, la fièvre ou encore les maux de ventre liés aux douleurs menstruelles.
- Un antipyrétique : ce type de médicament permet de lutter contre les fièvres légères. Le paracétamol peut généralement être utilisé à cet effet.
- Un désinfectant antiseptique : il s’agit d’un produit indispensable pour désinfecter les petites plaies, coupures ou écorchures superficielles.
- Des pansements
- Un gel ou un spray anti-inflammatoire : un produit qui peut être intéressant pour soigner les bleus, les hématomes et les petites bosses.
- Des anti-hémétiques : ils s’avèreront particulièrement salvateurs si vous craignez les longs trajets en voiture ou en bateau.
